אימוני סטודיו|הגוף שלך יגיד לך תודה
אימוני סטודיו מגוונים בהתאמה אישית , לכל רמה וכל מטרה.
פילאטיס מכשירים
תיהנו מחוויית פילאטיס מכשירים מקצועית המעניקה מענה מדויק לנשים ולגברים כאחד. אנו מבצעים תרגילי פילאטיס מכשירים המותאמים אישית לכל צורך – החל מליווי נשים בהריון ובמסגרת פילאטיס מכשירים אחרי לידה, ועד לתוכניות ייעודיות לגיל השלישי, ספורטאים מקצועיים ומקרים שיקומיים. בואו לחזק את הגוף ולשפר את היציבה בסטודיו שמתמחה בהתאמת האימון לכל רמה ומטרה בריאותית
פילאטיס מכשירים לגברים
אנחנו שוברים את המיתוס ומזמינים אתכם להתנסות בפילאטיס מכשירים לגברים בסטודיו MAGIC FIT HOUSE –אימון חכם ועוצמתי שמפתח כוח אמיתי מבפנים החוצה. מחזק שרירי ליבה עמוקים, משפר יציבה, שליטה וגמישות – ומשדרג כל ביצוע ספורטיבי. מתאים למתאמנים, לספורטאים וגם לגברים בתהליך שיקום שמחפשים לחזור חזק, נכון ובטוח יותר. עבודה מדויקת על המכשירים, התאמה אישית ואווירה שמבינה בדיוק את הגוף שלך.
יוגה
אנו מזמינים אתכם ליהנות מחוויה מעצימה של שיעורי יוגה ויניאסה המותאמים אישית לקצב ולצרכים שלכם. אם תהיתם מה זה יוגה ויניאסה, דמיינו רצף תנוחות דינמי שמשתנה כל הזמן (Flow), שיוצר חום פנימי, מעלה את רמת האנרגיה ומחטב את הגוף לאורך כל האימון. זהו אימון שבו הגוף תמיד בתנועה והריכוז בשיאו, כך שזה ממש, אבל ממש לא משעמם בכלל! בין אם אתם מחפשים לשחרר מתחים אחרי יום עבודה עמוס או לאתגר את הגוף ביציבות וכוח, היוגה אצלנו תיתן לכם את המענה המדויק באווירה מקצועית ומחבקת.
עיצוב דינאמי
אימון עיצוב דינאמי סוחף שמעלה את הדופק ומחטב את הגוף בו-זמנית. אם תהיתם מה זה אימון עיצוב דינאמי, מדובר בשילוב מנצח בין עבודה על כוח ושרירי ליבה לבין תנועה קצבית ואנרגטית לשיפור סיבולת לב-ריאה. הצטרפו לשיעור עיצוב דינאמי אצלנו ותיהנו מאימון עוצמתי שמחזק את כל קבוצות השרירים ומעניק אנרגיה מטורפת לכל היום.
אימון פונקציונלי
בסטודיו תמצאו אימון פונקציונלי מקצועי המבוסס על תנועות טבעיות המדמות את פעולות היומיום, במטרה להכין את הגוף לאתגרי החיים ולשפר את התפקוד הכללי. זה אימון אינטנסיבי ודינמי עם אביזרים שונים המשלב סיבולת לב-ריאה, יציבות וציבה ועבודה על פיתוח כוח, בנייה מבוקרת של מסת שריר, חיטוב והגברת קצב חילוף החומרים. בין אם המטרה היא שיפור ביצועים ספורטיביים או פשוט להרגיש חזקים ובטוחים יותר בתוך הגוף שלכם, אצלנו תקבלו את המעטפת המקצועית ביותר שתביא אתכם לתוצאות.
אימון אירובי לטיני ( Latin Fit)
בסטודיו MAGIC FIT HOUSE אנחנו הופכים את הכושר למסיבה עם שיעור אירובי לטיני סוחף שפשוט אי אפשר להפסיק לזוז בו. זהו אימון דינמי המשלב מקצבים לטיניים לוהטים עם עבודה אירובית , שורף קלוריות ומשפר את הקואורדינציה והסיבולת. בואו להשתחרר, ליהנות מהמוזיקה ולחטב את הגוף בשיעור אירובי לטיני מלא באנרגיה וחיוכים.
